4人子育て☆多言語育児奮闘記

夢はバイリンガル☆お母さんの膝の上で子どもの考える力を育てる、新しい遊びと学びの幼児教育実践記録

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アトピーだったから知った事。

07月12日(火)17時47分
先週、地元の自然食品店主催の健康フォーラムへ
アトピーに関する講演を聞きに行ってきました。

正直、(どうなの?怪しくないの?)なんてドキドキ
しながら半信半疑で参加しました(笑)
ハッキリ言って、今までアトピーで考えてきたこと、
実践しようと取り組んでること、学んできたことと
ガッチリ一緒の内容。
(知らなかった内容も、すごく勉強になりました!!)

思い切って質問してきて良かったです。
マクロビ料理教室に行くか、良い食材を買うか悩んで
いましたが、自分で納得する答えが出せました。

脱ステ頑張ろう!
って、背中を押されて帰ってきました。


最近、湿度も手伝って肌の状態が前より良いです。
ただし、スナック菓子と酸化した油の揚げ物を食べると、
ブツブツ激増しているようです。

食品やら体につけるものの話をするとキリがない
んですけど。完全に毒を入れない事の方が大変!


自然食品店が特別なもの。
なんて、まるで真逆ですよね(^^;)

これも、安さや食料供給の安定を求めた結果なのかな?
食べすぎた末に病気になってる人が多い世の中なので、
安心安全なモノを、少しずつ食べれたら良い気もするの
ですが・・・
怖いのは、危険なモノが売っているものの中に当たり前に
含まれている。って事。
アトピーや脱ステを考えるまで、そんなこと気づかなかった。


勉強しながら「自然治癒力」を高めていくことに
焦点を当てて取り組んでみます♪
お腹を冷やさない事も、ミトコンドリアと関係してるとか。
健康な体=胃腸力up!


★図書館で借りている本★

アロマセラピー フットマッサージレッスン―リフレクソロジーできれいになる!アロマセラピー フットマッサージレッスン―リフレクソロジーできれいになる!
(1998/05)
堀口 麻里

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体が痒いとき、なぜか「足マッサージして!」と言われるので
どうせならつぼを効率よく押してあげようと思い借りました。
症状別に押し方が載っていて、分かりやすいです。


からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て 新訂版からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て 新訂版
(2008/10/23)
大森 一慧

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マクロビの本を調べていたときに、オススメだったので借りました。
治癒力を高めるという名の通り、症状・体調に合わせた食事での
改善法が載っています。
字が多いけど読みやすいと思います。


1分からはじめる! 胃と腸が強くなる整体法 (PHPビジュアル実用BOOKS)1分からはじめる! 胃と腸が強くなる整体法 (PHPビジュアル実用BOOKS)
(2010/08/19)
井本 邦昭

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うちは、皆体が固いので内臓に聞く動きを中心に
体を伸ばしていきたいです。写真、絵が大きくわかりやすいです。


なんでたべたらいけないのなんでたべたらいけないの
(2000/09)
京崎 洋子、原西 恵理子 他

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アイスやお菓子を食べたがる次男に、食べられない理由。
痒くなる理由。そしていつか良くなるよ。って事も含めて
伝えるために絵本を借りてみました♪


まるごとそのまま野菜を食べようローフードレシピ 2010年 11月号 [雑誌]まるごとそのまま野菜を食べようローフードレシピ 2010年 11月号 [雑誌]
(2010/09/16)
不明

商品詳細を見る

生野菜に含まれる酵素もとりたいので。
良く考えたら、子供が食べないのもあって生野菜メニュー
は、少なかった気も。
暑い時期なので、あっさりサラダも美味しく食べたいです♪


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