4人子育て☆多言語育児奮闘記

夢はバイリンガル☆お母さんの膝の上で子どもの考える力を育てる、新しい遊びと学びの幼児教育実践記録

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アトピーと食事 2011年8月 近況報告

08月29日(月)14時41分
先日行った血液検査の結果が出ました。

総Igeは6000越え。

思ったより、色々なモノにアレルギー反応が出ている
ことが分かりました。

その他、ALP(アルカリフォスフォターゼ)という
数値が3000(普通1000以上でかなり高い数値らしい)
調べたところ胆道系の病気も分かるものらしいのですが。
他の数値とも見比べたうえで、骨を形成する上でのビタミンD
が不足しています。と、病院で言われました。

病院で、薬を使わない治療については言われましたが
何よりも、ビタミンDのことについて分かって良かったと
思いました。
本来、太陽に当たることで生成されるようですが、この夏
日光湿疹の娘がいるため、日中の外出が少なかったり、
痒くなることを避けて魚を敬遠してたのも影響していた
んじゃないかと思います。


最後の頼みのつもりで、私はマクロビ教室に通い始めました。

そして、ちょっとしたミラクルで、お願いした当日に
健康相談を受けることができたのでした。
(偶然キャンセルが出たのは、血液検査が出たその日)

そこから、ネットや図書館で調べながら、健康相談で
教えていただいたように

・油脂(肉・牛乳類も含む)
・砂糖
・小麦粉
・ナス科の植物(ジャガイモなど)

これらを避け、

・切干大根
・大根
・玄米
・あらめ
・お手当スープ

を中心とした、食事に変わりました。
量も、なるべく腹6分にして、足りないと思うのは
「噛み足りないみたいだよ」と言いながら皆で目指せ
100回運動中です(^^;)

実際やってみると、どんだけ今まで油や小麦粉、砂糖に
頼っていたのかというのを実感しました。
そして、どれだけ噛んでなかったか。

まだ4~5日程度ですが、変化として
・汗の書きずらい私、次男がサラサラの汗が
 出るようになり始めたこと。
・長年の私の悩みだった、かかとのガサガサが減ったこと。

これには驚きました。
無農薬、有機栽培も大切かもだけど。
食べかたも凄く大事ってことがわかったから。

まだまだ細胞が作り変えられるまで。
3カ月。
冬を迎えるまで、継続が一番のチカラ。
頑張るぞ~

******************
もう一つ。

お米。
米アレルギーが出てないのに、
完全無農薬米だと耳キレが治り、

減農薬米だと、耳の下がただれてきたこと。

これ以来、完全無農薬米にしました。

面白いな。と思ったのは、無農薬米に入っていた
コクゾムシ。

一緒にあった、
・市販の安い玄米
・減農薬米(EM)
・グロブリンカット米
・完全無農薬米

多少移動していた虫君たちですが、不思議と次男が
湿疹が出ない反応順(下から上)に、虫の量がちがう。
せいぜい、グロブリンカット米。
という感じでした。

見えないけれど、やっぱり違うんだなぁと感じた一件。
もとが、無農薬玄米であったとはいえ、市販のお米には
全然行かなかったのが複雑な気持ちでした。

今日、良い天気だったので外に無農薬米を新聞の上に干し、
コクゾムシ達にサヨナラしました。
(幼虫は、なかなか出ていかないので箸で水のはったバケツ
 の中につまんでいれていきました)

*********************

その後、骨が弱るのはまずいな…と思って飲ませた
ビタミンDの錠剤。
(D以外の含まれてる成分が良くわからなかったんですけど)

なぜか、翌日鼻の頭が真っ赤にただれてしまいました。

食べ物や、太陽で得られる栄養素なら。
なるべくは自然の力にお願いしたい。
体も、そう望んでいるのかな・・・と。

お日様の力は偉大ですね。
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脱ステ記録 2011年8月 その1

08月16日(火)07時38分
7月~8月にかけて、色々変化がありました。


まず、取り組みとしては・・・

■マクロビ体験教室へ(母)
■ホメオパシー相談→ホメオパシーを始める。
■お米減農薬→グロブリンカット米
■無農薬野菜・お米探し。


現在は、反応のあった大豆・牛乳を極力除去生活でしたが。
さらに、お米での反応を見て、無農薬野菜を食べようと
決意しました!(遅い…?)

どうしても無農薬野菜が無い時は、天然重曹の水で洗うと良い
とあったのでやってます(^^)


ここ数日は、図書館で借りた

あな吉さんのゆるベジ“野菜100%!”お弁当教室あな吉さんのゆるベジ“野菜100%!”お弁当教室
(2009/01/16)
浅倉 ユキ

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あな吉さんのゆるベジ料理教室あな吉さんのゆるベジ料理教室
(2008/01/21)
浅倉ユキ

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こちらを、うーらさんの本と合わせてお世話になってます♪
うちにはフードプロセッサが無いので、そういうときは
クックパッドのレシピを、我が家の材料で代替してます(^^)

カレー粉で作るカレーは、後味がサラッとしていて
お皿の汚れも簡単に落ちるのが凄く気持ちいいです♪♪
最近、トマトとズッキーニ入りの夏野菜カレーにはまりました。

あのギトギトが、体についてたのかと思うと。。。

そうそう、それで変化なんですが。
ホメオパシーに行ってて、変化を記録するようにしてます。

(7月23日相談に行った日)
アトピーおでこ7月23日

(8月5日グロブリンカット米を食べた1~2日後)
アトピーおでこ0805

アレルゲンカット米を食べると、耳キレが徐々にふさがり
おでこ周辺のかさつきがなくなり、ここ1カ月ちょっと出てた
まぶたの湿疹もキレイに引いていきました!!!
5月あたりから野菜食を続けているので、3カ月…
便も毎日出せるようになった息子。
体もキレイになり始めたのかもしれません。

減農薬米から、完全無農薬米に変えよう。
夫婦共に、大切さを実感しました。
なにせ、玄米は好きじゃない。と言っていた夫が
「玄米にしよう!」
と言いだしたくらいです。

このとき、つくずく
「表面だけじゃない。アトピーは体の中からも来ているんだ…」
本人にも、私達夫婦にも、私の実家の家族にも。
みんなに、言葉よりも納得させてくれたのでした。

次男のお友達のお兄ちゃんは合成洗剤を無添加に変えて
良くなったというのもきいたので、外側からアトピー
になってる人もいるだろうと思います。


ホメオパシーの基本キットでも薬を使わずに
いられるし、排出というものができたらいいなと
思って家族で活用してます(^^)
(長女が、よく薬疹がでるんで助かります)

ホメオパシーin Japan―基本36レメディー (由井寅子のホメオパシーガイドブック1)
息子の突然の頭痛や、私の口内炎など。
体のストレスからだったり、治療での金属だったり。
そういう意味では、体の表面に出てくるもの全てが、
スキンケアだけの問題ではないと、気づかせてもらってます。
■体の中のいらない物を出す。
■体に良いものを入れる。


どちらも、とても大切。
アトピーが教えてくれました。
食品や化粧品、洗剤。今までにないくらい本を読み
ネットで情報を探し勉強してるなと思います(--;)

8月の記録その2に食事の記録で、書いた方がいいなと
思ったことを載せます♪


2011 今年の夏休みの工作は?

08月10日(水)18時05分
毎日、真夏日を超える暑さですね(--;)

北海道も、今年は珍しく蒸し暑い夏。
そんな夏休みも、あと1週間となりました。

宿題の問題は毎日1頁かけて、夏休み中には
終わるペースなので、後は「工作」です♪


あれが作りたい。
これを調べたい。

と言いながら遊び呆けていたのでw
重い腰を上げてとりかかります。
相談の末、

■長男→分子模型(>過去記事参照
■長女→トトロのペーパークラフト
 >トトロ
 >猫バス

※トトロぺパクラは、モクモクプログラムさんです♪
 BBSにリンクのご連絡を…と思ったのですが、BBSが
 開けなくて(;_;)この場でお礼を申し上げます!


に、決定しました(^o^)/

ネットで、本格的ペーパークラフトキットの
さつきちゃんの家や、ぐーちょきパン店も魅力的
でしたが。小学生の工作の予算じゃちょっと厳しく(^^;)

まして、工作といえば「あるものを使う!」のが一番!!
でしょう。。。

冬休みは、さらにジブリ好きとしては(私が?娘が?)
本格工作に挑戦したいです♪

世の中には、凄い人がいっぱいいますね~。
不器用なので、尊敬してしまいます



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Author:まよけちゃ
チル大・メンターNo.23
小学生3人、中学生1人の4児の母です!
心も体も元気で賢い子供を目指して、親子で
学びと成長の日々をブログに載せています。

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